孩子注意力不集中怎么办？怎样培养孩子的专注力

潜心是孩子必须培养的一种品性，它是一个人能集中精力于某一件事情的工作能力，是一项十分关键的个人心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，自小训炼孩子的专注力能够让孩子一开始就培养集中化注意力的习惯性。专注力是一切学习培训的逐渐，是孩子最基本上的适应新环境的工作能力，因而要提高孩子的潜心度必须由浅入深，不可以一蹴而就。那么，有什么好的方式来塑造孩子的专注力呢？

首先，可以进行阶段性学习任务。孩子如果可以专心致志地进行学习任务，父母要给予一定激励（夸奖、抚摩、接吻等），并使他休息5-10分钟。再以相同的方法进行下一项的学习培训。当孩子做得非常好时，可逐渐增加一次性集中化刷题的时间。规定孩子在读题的全过程中，自己把题型的规定、标准拿笔勾出去，以避免注意力不集中错误。

其次，可以训炼视觉效果注意力。让孩子看一些照片或动物图片，并且明确提出一些难题。例如，让孩子看一张照片，让他来说一说照里都有什么人，好多个男的、好多个女的、好多个成年人、好多个小孩，他们每一个人都在干什么，手上拿的是啥这些。再例如，让孩子观察桌子上的新鲜水果，随后让他说出这些水果的名字和颜色。但让孩子观察的物品要持续的转换，要不然孩子会觉得没兴趣了。

此外，要塑造优良的生活环境。所有人必须拥有单独的室内空间，孩子也是如此，尤其是孩子已经自嗨的情况下，千万别打扰他，一切的声音都可能会分散化孩子的注意力，促使他无法致力于做一件事情。

最后，让孩子一次只做一件事。人的注意力资源是有限的，分配在特性不一样的事上会比较严重耗费注意力的实效性，尤其是孩子的注意力已经发展趋势全过程中，同时开展多份事儿，会危害留意的合理集中化。因此，即使孩子去玩小玩具的情况下，也要关闭电视；写作业的情况下，不必放音乐。

总之，要塑造孩子的专注力，可以从以上几个方面入手，要有计划地教育孩子，让他们养成良好的学习习惯，逐步提高他们的专注力。